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Momento de enajenación mental
El otro día, después de haber salido a correr y estando realmente cansada, alguien me habló de Kayla Itsines. Para las que no la conozcáis, es una entrenadora de fitness que ha escrito un libro llamado...
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Reto BBG Semana 1
Para las que aún no lo sepáis, hace una semana me volví loca y decidí empezar un plan de entrenamiento. Ya que tenía que adelgazar, mejor hacerlo a lo grande. La meta es superar las 12 semanas. No me...
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Reto BBG Semana 2
Bollitos, ¡¡hemos superado una semana más!! Estoy tan cansada y a la vez tan feliz, que no os lo podéis ni imaginar. Nunca fui de las que hace ejercicio y, teniendo en cuenta el poco tiempo que llevo,...
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Reto BBG Semana 3
Bollitos, ¡¡ya llevamos una cuarta parte del entrenamiento!! ¿Os lo podéis creer? Sí, ya sé que sólo son 3 semanas, pero cuando empecé con el entrenamiento esto me parecía imposible. Poco a poco me voy...
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Reto BBG Semana 4
Esta semana me sentí más fuerte y motivada que las anteriores, saber que he superado las anteriores me motiva muchísimo a seguir y además… ¡La báscula ya es mi amiga! Las anteriores semanas no bajaba...
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Reto BBG Semana 5
Esta semana me preocupaba especialmente, ahora estamos en el segundo més y hay cambios, entre ellos se sube el tiempo de entrenamiento, antes se paseaba 3 días a la semana y ahora son entre 4 y 5. Como...
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BBG Semana 6
Ays bollitos.. ¡Llevamos la mitad del entrenamiento! Parece increíble pero hace 6 semanas estaba empezando mi particular tortura y estaba casi segura de que no aguantaría ni una semana entera, pero...
View ArticleUna terapia peculiar –Mens sana in corpore sano-
En estos meses de desaparición y chofismo extremo (dícese del estado triste y autocompasivo de la infértil en cuestión), me dediqué a cuidarme un poquito. Traté de recuperar todo lo que se pierde en el...
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